Psicoeducación y Familia

PANEL PSICOTERAPIA EN LÍNEA    CONCLUSIONES Presentación El Instituto PsicoEducativo Familiar (IPEF), con el objetivo de atender las temáticas de mayor interés para los profesionales de la psicología, y observando la realidad del país ante las secuelas psicosociales del Covid19, fenómeno que incrementó del número de personas con demandas de atención psicológica. La medida de distanciamiento físico para prevención del Covid 19 generó la necesidad de psicoterapia en línea, por medio de recursos tecnológicos y de la internet. Anteriormente, la atención psicológica en línea en país no era para nada frecuente, escasos Psicólogos y pacientes la preferían. Al ser la única forma de ayuda en tiempos de pandemia, terminaron motivándose a ofrecerla, psicólogos que no comulgaban con dicho modelo por varios motivos como son: la distancia, la impersonalidad, poco manejo de la tecnología propia para esos fines, entre otros. Ante críticas y observaciones de muchos hacia esta nueva ma...

" Juan Comodor buscando agua encontró petróleo, y se murió de sed " - Alberto Cortez Como seres humanos nacemos en blanco, sin ideas ni prejuicios, pero nacemos en una familia, en una sociedad, de una región, de un país... En fin, que las líneas que se escribirán sobre nuestros primeros aprendizajes y mucho de la forma en la que veremos al mundo están ya predispuestos. Y en muchas de esas líneas es donde aprendemos de manera indirecta mucho de lo que hasta hoy sabíamos sobre la superación. Sobre lo que debemos aspirar para nuestra vida. Y sea cualquiera el acuerdo o desacuerdo que tenemos con esas ideas, habrán siempre entre ellas las que son para aprender, y las que son para olvidar. En nuestra sociedad se hace en mucha medida una equivalencia entre superarse y tener muchos ingresos económicos, que es lo mismo decir que toda persona con más dinero que otra está más elevada que la última, y dicho así, ya nos damos cuenta de que hay algo extraño en ese razonamiento. U...

La colaboración debe considerarse una habilidad altamente importante a cultivar, para ello podemos valernos del enfoque psicológico centrado en el desarrollo personal. Colaborar es trabajar en conjunto con otras personas para realizar una obra o alcanzar objetivos. Las colaboraciones que suelen ser perdurables en el tiempo, están enmarcadas en actitudes como son el respeto, apertura, tolerancia y sensibilidad con los demás. Para quien realiza el papel de líder, es provechoso enfrentar la tendencia de individualismo que poseemos de manera natural y propiciar hábitos como compartir colaborativamente, las ideas y experiencias de los demás. Los beneficios de la colaboración los tenemos bien conocidos, hasta lo podemos recitar, pero, lo que no está tan claro es saber aplicarla. Ante lo que sugiero algunas tácticas favorables para ser personas colaboradoras en los diferentes contextos que vivimos. A veces, condiciones de carácter psicológico son las que impiden ser personas colaborat...

La comunicación es de vital importancia para el desarrollo de las personas, desde todos los escenarios de la vida: familiar, escolar, laboral y social.  En la forma como sea nuestra comunicación así será el desarrollo de nuestras potencialidades, principalmente las aplicadas en la vinculación con los demás. La Comunicación es una necesidad, es un asunto vital e inherente a la condición humana.  A través de esta se  permite transmitir información. Intercambiar o compartir ideas, emociones, sentimientos o proyectos; esto es lo que más enriquece la experiencia humana .   Las ciencias sociales y de manera especial la lingüística, han estudiado la comunicación a profundidad.  De donde se ha evidenciado el mecanismo por el cual esta fluye. Se trata de un proceso que involucra la figura de un emisor quien transmite un mensaje por un canal dado a un receptor, el cual debe estar en capacidad de descífralo. En un co...

Si te han dicho que eres una persona tímida y tú también te has dado cuenta de que sí lo eres, debes saber que la timidez está relacionada a la ansiedad social. La timidez es la s ensación de inseguridad o vergüenza que siente una persona ante situaciones sociales nuevas y que le impide o dificulta entablar conversaciones y relacionarse con los demás. En los trastornos de ansiedad social siempre hay un objeto, hecho o situación al que tememos y evitamos, esas situaciones sociales que nos producen temor y nos incomodan. Vamos a entender qué es y cómo afrontarla, ya que una ansiedad social que llegue a tener alta intensidad se podría convertir en fobia social. Debemos dar el justo valor a la opinión que tiene los demás de nosotros, no es asunto de que “no vivo para la gente”, en verdad a todas las personas nos importa la opinión que los demás tengan de nosotros mismos. Somos seres sociales, y en nuestra vida, buena parte de nuestro bienestar viene de la relación con los otros, co...

En nuestra vida, nos han regalado o nos hemos regalado muchos obsequios buenos, sin dudas, pero te has regalado el detalle que puede ser la fuente de muchos regalos más, que no tiene precio material, pero si tiene un costo de motivación y voluntad. ¿Para qué regalarte detalles materiales de alto o bajo costo que en sí no te satisfacen necesidades fundamentales, o te aumentan el ego, y  muchos te dejan un sabor a vacío o una satisfacción muy efímera? Analiza si ya llegó el momento de regalarte un presente valioso, que te garantice una satisfacción plena y sistemática, ese regalo es el aprecio y el cariño hacia ti mismo manifestado.  Todos hemos anhelado alguna vez ser ese tipo de persona que emana confianza absoluta en sí misma y lo denotan en su forma de estar, de caminar, de saludar, de expresarse verbalmente y en lo bien que se está a su lado. ¿Saben por qué? Porque ya se regaló el mejor obsequio en la vida,  “Autoestima”, ya tiene amor y confianza en sí mismo/a,...

El trabajo con las comunidades es una experiencia maravillosa y enriquecedora que implica respetar y tomar en cuenta varios principios que son inviolables, de no respetar estos principios, las consecuencias en la comunidad serían terribles, los verdaderos líderes no pierden de vista estos principios, ya que en ellos está garantizado el desarrollo de la comunidad y de los grupos e instituciones que la conforman. Recordemos, que comunidad se refiere a un lugar y grupo social con unidad  interdependiente y diferenciada frente a otras, cuyos miembros desarrollan sentimientos de pertenencia y mantienen relaciones y lazos comunes compartidos, generalmente. Ante las demandas de alta calidad en los trabajos con las comunidades, en el año 1996 Bennet y otros, vieron la necesidad de crear una rama de la Psicología que se encargue de estudiar el comportamiento  y la conducta  comunitaria. Los planteamientos de la Psicología Comunitaria motivaron a los profesionales de la ...